У дівчини ПМС – як з нею спілкуватися?

 У дівчини ПМС - за гормональних змін під час циклу , перед настанням критичних днів ( і під час них ) , дівчина може бути дуже нервовою і примхливої ​​. Ми розповімо тобі про декілька способів , як краще зрозуміти і підтримати дівчину , коли вона відчуває ПМС.

1 . Ніколи відкрито не заявляв про її неврівноваженості в цей період
Навіть якщо ти вже напам’ять вивчив , як вона себе починає вести , якщо кожен місяць ти бачиш одне і те ж , будь такий люб’язний , тримай свої спостереження при собі . Багато жінок , особливо в період поганого настрою , будуть ображатися на думку, що причиною того , що вона засмучена , є виключно наступаючі критичні дні. Дівчата чутливі , і тому вона може відчути себе обмеженою і скривдженої . Ти можеш говорити , що будь-які фізичні симптоми (головний біль , судоми і т.д. ) у цей період – це нормально , але не смій робити цього щодо психічних симптомів.
2 . будь терплячим
Вона може вибухнути від будь-якої дрібниці . Якщо дівчина огризається або виводить тебе зі стану рівноваги , не втрачай терпіння і відступи з почуттям власної гідності. Якщо спробуєш сперечатися – від цього не буде ніякого толку. Навпаки , це може перерости в серйозну сварку , яка, по суті , не варто виїденого яйця. Просто глибоко дихай і ігноруй будь-які спроби тебе зачепити . Пам’ятай , що це тимчасове явище , всього лише ПМС , а не постійний стан і воно скоро пройде.
3 . Вислухай її , навіть якщо вона несе нісенітницю
Спробуй зрозуміти , що вона реально хоче тобі сказати всім цим потоком слів. Якщо вона скаржиться на щось , що її раніше не турбувало , то насправді , дівчина хоче сказати: «Я дерьмово себе почуваю , і нічого не можу з цим вдіяти , мене це бісить і я намагаюся хоч щось зробити , щоб мені стало краще ».
4 . Не бери це близько до серця
Під час ПМС за дівчину все вирішують її емоції , вона навіть може поставити під сумнів ваші відносини. Вона може образити тебе , зачепити твою гідність . Пропусти ці випади повз вуха , хоча в інший час вони б з’явилися дуже образливими і особистими.
Ми вже говорили , що вона відчуває себе під час ПМС безпорадною , і намагається знайти хоч якісь речі , які може контролювати , так що може ненароком зачепити ті почуття , які викличуть в тобі негатив. Найкраще в цьому випадку , зберегти рівновагу і сказати: « Ок , я тебе розумію ». Ти ж розумієш , що це тимчасове гормональне божевілля , і що все повернеться на круги своя. Але , в той же час , ніякої ПМС не виправдовує словесні та фізичні спроби образи. Дай їй зрозуміти , якщо вона заходить занадто далеко. У цьому випадку дівчина повинна знати , що надходить неприйнятно.
5 . проявляй співчуття
Подумай про випадки , коли фізичний стан завдавало тобі незручності. Були випадки , коли жорстоке недосипання робило тебе агресивних і неадекватних ? Або , може , ти був у лікарні , і хронічна біль завдавала тобі достатню роздратування. Постав себе на її місце. Вона відчуває занепокоєння , тому що її гормони сказилися , і не дають їй зрозуміти , що ж вона хоче насправді . Згадай , який ефект дає прилив тестостерону під час сексуального збудження або коли ти відчував лють і агресію (особливо підлітком під час бійки ) . Ти майже втрачав контроль , тебе ніби накривала хвиля , чи не так? Ось приблизно так і вона себе почуває.
6 . Будь великодушний і заспокоюй
Невпевненість дівчини під час ПМС має і зворотну сторону: вона відчуває себе не дуже добре через те , що боїться бути дратівливою , боїться зачепити тебе , вона не хоче , щоб з нею « носилися » через її стану. Твоя дівчина будуть дуже рада чути компліменти , підтвердження твоїх почуттів до неї. Будь ласкавіше , ніж зазвичай , навіть якщо твоя подруга зараз начебто одержима демоном , який бажає підірвати твій мозок.
підказки
Приготуйся до крайнощів , причому в обох напрямках. Якщо ти уважний до неї , вона може або поставити під сумніви твої благі наміри , або ж , навпаки , плакати від радості.
Деякі дівчата не сприймають секс в цей період. А деякі хочуть близькості , так як вона змусить їх відчувати себе краще як емоційно , так і фізично. Почитай також про секс під час менструації. А ще ти просто можеш зробити їй масаж спини або стоп.
Якщо твоя подруга дуже чутлива до ПМС , то тобі варто відстежувати цей період і знати, коли потрібно чекати неприємностей.
Припустимо, ти вже знаєш , коли мають настати «ті самі » дні , але дівчина стає емоційною і спалахує , як порох за дрібниць в інші дні місяця ? Зрозумій , можуть бути й інші причини. У деяких випадках дівчина може відчувати неприємні відчуття під час овуляції , якщо завагітніє , це можуть бути й інші причини психічного характеру .
Увага!
Не намагайся звалювати всі проблеми у відносинах на ПМС у дівчини. Це просто смішно. Якщо вона і страждає від симптомів ПМС , то це триває лише кілька днів на місяць. Щоб знайти реальну причину проблем у відносинах , треба копати глибше.

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>