Що їсти у Великий пост-2014: календар харчування

У самий строгий піст треба виключити м’ясні продукти , а також в деякі дні та інші продукти тваринного походження.

Рекомендовано утримуватися і від молочних продуктів (навіть від сухого молока) , і від яєць. Звичайно ж , що не можна вживати здобу і шоколад.

Крім деяких свят заборонена також і риба. Вживати рибу під час Великого посту 2014 можна у свято Благовіщення верб Вербну неділю .

Що їсти в піст

Основа пісного раціону – це рослинна їжа , приготовлена ​​з фруктів і овочів. Крім того, дуже до речі на цей період доведеться домашня консервація : соки , варення, соління , мариновані та квашені овочі і т.д. Не зайвими будуть також гриби , заморожені ягоди та овочі.

Не варто під час посту нехтувати зеленню і прянощами. У них міститься чимало корисних речовин, які потрібні для підтримки сил. Також дуже важливо вживати для різноманітності раціону різні крупи .

Крім перерахованих вище, завдяки старанням представників харчової промисловості ті , хто постить , можуть знайти на прилавках магазинів спеціальні пісні продукти , в їх числі , наприклад , майонез , печиво , а також картопляні , морквяні або ж капустяні котлети.

Календар Великого посту на 2014 рік

Варто відзначити , що є під час Великого посту можна один раз на день – увечері , а по суботах і неділях – два рази.

Згідно зі статутом , мирянам по понеділках, середах і п’ятницях можна вживати холодну їжу, а по вівторках і четвергах – гарячу їжу , але в усі ці дні тижня в їжу не додають рослинного масла.

Масло дозволяється тільки по суботах і неділях. Крім того , по вихідних днях можна вживати і виноградне вино , за винятком суботи в Страсному тижні (14 квітня – 19 квітня).

Як відомо , Великий піст , який в 2014 році починається з 3 березня і триває до 19 квітня можна поділити на дві частини:

Чотиридесятниця , яка цього року триває з 3 березня по 12 квітня і

Страсна седмиця – період 14 квітня – 19 квітня.

Також ділять пост по тижнях на седмиці , кожна з яких має свої приписи щодо пісного раціону.

Насамперед, у перший день посту – 3 березня, а також 18 квітня в Страсну п’ятницю статутом наказано повне утримання від їжі. На другий день посту дозволено так зване сухоядение – вживання хліба , сирих фруктів і овочів.

Що стосується харчування безпосередньо по тиждні (седмиці ) , то дотримуватися можна як статуту , так і призначеного для мирян його послаблення.

Календар великого посту 2014 р

Так , в

  1. 1 седмицю (3 березня – 9 березня) ,
  2. 4 седмицю (25 березня – 30 березня) ,
  3. 7 седмицю (14 квітня – 19 квітня)

статутом наказано сухоядение з понеділка по п’ятницю включно. Для мирян в якості послаблення дозволена варена їжа , як виняток може дозволятися і вживання олії .

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рецепти пісних страв

У той час як згідно зі статутом під

2 седмицю 10 березня – 16 березня) ,

3 седмицю ( 17 березня – 24 березня) ,

5 седмицю (31 березня – 5 квітня) ,

6 седмицю (7 квітня – 12 квітня)

їжа передбачена варена . Мирянам дозволяється додавати в неї рослинне масло.

Як виняток може мирянам вирішуватися і вживання по понеділках , вівторках і четвергах риби.

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>