Як зробити масаж простати самому

У статті викладено як правильно самому зробити масаж простати – масаж головної чоловічої залози , коли він корисний , а коли може спровокувати непоправної шкоди , показання та протипоказання , на закінчення пропонується як проводити масаж простати дивитися онлайн.

Чи корисний масаж простати

Масаж передміхурової залози справа тонка . Думки фахівців чи корисний масаж простати досить неоднозначні . Є противники цього методу , хоча переважна більшість лікарів визнають його користь. Враховуючи , що правильний масаж завжди корисний для будь-якого органу , і враховуючи важливість саме цієї залози для чоловічого організму , то корисність масажу простати не викликає сумнівів.

Отже , чим корисний масаж простати? простата звільняється від застійного секрету ( тривале утримання ) , хвороботворних бактерій і продуктів їх діяльності ( простатит) подовжується тривалість статевого акту підвищується потенція оргазмічні відчуття стає більш яскравими і тривалими Проте , перш ніж робити самостійно масаж простати слід дуже уважно врахувати всі рекомендації та протипоказання , і особливо , не робити його занадто енергійно , так як в цьому випадку можна викликати зараження крові а , за наявності раку простати , спровокувати його розвиток в інші органи. Це стосується прямого масажу простати пальцем.

Як робити масаж простати

Є спосіб м’якого впливу на чоловічу залозу. Це гідромасаж. Його краще робити ввечері , перед сном , за пару годин. Спочатку робиться очищення прямої кишки клізмою . Через чверть години після очищення кишечника , за допомогою груші вводиться в анус відвар ромашки кімнатної температури обсягом ( 400-500 ) грам. Кількість вводиться відвару слід підбирати виходячи з відчуттів.

Так з одного боку рідини має бути достатньо , щоб викликати бажання ” по- великому” , з іншого боку , її не повинно бути занадто багато , щоб була можливість утримати її в кишці хоча б півгодини . У відвар ромашки можна , для посилення антимікробних властивостей , додати трохи марганцівки в пропорції 1:10000 до загального обсягу , а також фурацилін в пропорції 1:5000. Всього слід провести 12 процедур.

Масаж простати протипоказання

Існує ще більш обережне опосередкований вплив на простату . Це масаж мошонки ( яєчок ) і вольове ритмічне скорочення м’язів ануса , в результаті чого запускаються нейрорегуляторних процеси , поліпшують кровотік близько від передміхурової залози , ніж надають активирующее вплив на саму простату . Масаж мошонки і яєчок досить безпечний ( звичайно за відсутності хвороб яєчок) може бути використаний для профілактики багатьох чоловічих хвороб. Існує навіть рекомендація , з метою підтримки потенції щодня проводити масаж яєчок , стискаючи їх (в розумних межах) і розтискаючи стільки разів , скільки вам років.

А ось тренування м’язів ануса заняття більш трудомістке . Рекомендується проводити від 100 до 300 таких скорочень три рази на день протягом місяця .

Для профілактики простатиту корисні вправи степ аеробіки , навіть переступання декількох сходинок під’їзної сходів при підйомі надасть чудовий протизастійний ефект на простату .

Особливо це стосується чоловіків провідних з тих чи інших приводів сидячий спосіб життя.

Як робиться масаж простати пальцем

Підготовка Нігті повинні бути обов’язково коротко пострижені ! Обов’язково перед процедурою створіть умови , щоб після масажу ви відразу ж змогли ” сходити по -маленькому ” . Можна для цього перед процедурою випити склянку води. Особливо це важливо якщо у вас простатит . Справа в тому , що під час масажу в сечовипускальний канал виділяється секрет разом з продуктами запального процесу передміхурової залози. Сеча володіє антисептичними властивостями змиває ці виділення з уретри , оберігаючи від поширення запального процесу. Другий підготовчий момент полягає в загальному розслабленні . Добре провести загальний розслабляючий масаж або можна прогріти м’язи в розслаблюючій ванні.

Читати такожЕротичний масаж: як доставити чоловікові задоволення

Проведення Існують різні положення тіла , що дозволяють проведення самостійного масажу простати. Самий просто виконуваний , лежачи у ванній , в теплій воді , на спині , ноги покласти на бічні стінки . Треба вказівним пальцем змазаним жирним кремом і повільно введенням в анус на всю довжину , намацати на глибині близько 5см. щось волокнисте , шишкоподібне , це і є край простати. Палець рухаємо обережно натискаючи на передміхурову залозу від краю ( спочатку правого , потім лівого) до центру, таким чином ніби підганяючи вміст простати до сечівнику який вона охоплює . Сила тиску пальця залежить від вашого відчуття і стану простати. Якщо залоза м’яка погладжування м’які , обережні . Якщо твердне (по мірі її збудження) можна підсилювати натиск. На закінчення проводимо по центральній борозні в сторону ануса , підштовхуючи ” намассірованное ” убік ануса.

У будь-якому разі не допускайте гострого болю ! Неприємні відчуття можуть бути досить інтенсивні , якщо у вас якісь запальні процеси. У цьому випадку хворобливий ділянку масажується більш обережно і ретельно. Достатня тривалість масажу залози хвилини півтори , довше проводити не рекомендується.

В кінці процедури , може виникнути оргазм , при цьому простата ритмічно скорочується , виділяючи кілька крапель свого секрету. Масаж вважається успішним якщо виділено 4-5 крапель секрету. За кольором виділень можна припустити в якому стані простата . Якщо виділення біло- прозорі , все в порядку. Якщо є жовті відтінки , що вказують на можливу наявність гною в простаті , то це серйозний привід терміново відвідати фахівця лікаря . У цьому випадку проводити самостійний масаж без лікарського спостереження може бути небезпечним для здоров’я.

Завершення Відразу після масажу відвідайте туалет , змийте з сечовипускального каналу все ” намасажоване”.

Післямова Після масажу простати вона може давати про себе знати відчуттям розтривожений , можливо недуже печіння в уретрі або легке утруднення при сечовипусканні. Ці відчуття повинні достатньо швидко проходити , змінюючись відчуття легкості у хворому місці. Якщо печіння , різь тривала , або ще гірше посилюється , то бажано звернутися до лікаря , який додатково , можливо , призначить лікарську терапію і порекомендує скорегувати техніку масажу. Нижче в семихвилинному відео детально і коректно демонструється ще один спосіб Як правильно робити масаж простати дивитися онлайн

1 Comment

  1. володимир  /  25.03.2015, 06:14 Reply

    Мені 41 рік років 12 назад був гострий простатіт зараз відчуваю дискомфорт в простаті, відчуття ниття простати. Дайте рекомендації?

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>