Сонник Швидкий сон до чого сниться Швидкий сон у сні

Сонник Швидкий сон до чого сниться Швидкий сон у сні

Цей сон розпізнається по дрібному тремтіння крихітних м’язів обличчя і легким, ледь помітним рухам рук.

Кров’яний тиск у цей момент піднімається, ритм дихальних рухів, і роботи серця прискорюється, очні яблука під закритими століттями починають швидко рухатися, як ніби вони спостерігають за швидко рухається.

У цей момент у чоловіків може виникати ранкова ерекція.

Вчені відзначили, що люди, що виходять зі стадії швидкого сну, зазвичай говорять, що вони бачили сни.

Якщо ви спробуєте в цей момент прокинутися, то помітите, що все ваше тіло наче паралізований, ніби чиясь зла воля не дає вам встати (це пояснює феномен того, що не існують в природі суккуби і інкуби та інші недоброзичливці можуть нападати на людей ).

Таким чином, в більшості випадків ви можете бачити сновидіння тільки на першій і четвертій стадіях сну (під час швидкого сну), коли головний мозок активізований.

Вже через 10 хвилин всі стадії сну знову починають змінювати один одного.

Так може бути кілька разів протягом усього часу, поки ви спите, але чим довше ви спите, тим довшими стають стадії швидкого сну.

Нещодавно вчені з’ясували, що люди можуть бачити сни навіть у тих стадіях сну, які не відносяться до першої та четвертої стадіях (відповідає за швидкий сон).

Однак ті прикордонні стани, які виникають на першій і четвертій стадіях, дають нам можливість запам’ятовувати сни.

Дослідження, проведені на тваринах, показують, що сон абсолютно необхідний для виживання.

Наприклад, якщо зазвичай щури живуть два-три роки, то щури, позбавлені стадій швидкого сну, живуть всього близько п’яти тижнів.

Щури, зовсім позбавлені сну, живуть приблизно три тижні.

Інші дослідження показали, що люди, кого постійно будять під час стадій швидкого сну, не бачать снів, у них виникають тривожні стани, погіршується характер через підвищеної дратівливості.

Це означає, що сон необхідний людському організму для відновлення і відпочинку.

Швидкий сон, коли ми зазвичай бачимо сни, потрібен для того, щоб відчувати себе емоційно благополучним.

Оскільки вчені досі не можуть відповісти на питання, чому, що і як відбувається у сні, можна припустити, що ми спимо частково для того, щоб мати можливість бачити сни.

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>